小林製薬エクオールサプリメント
やる気が起きない、すぐにイライラする、ハンカチが手放せない、ドキドキするなど
更年期障害、PMS(月経前症候群)に発酵大豆イソフラボンからエクオールに変化させ
女性のバランスを内側から整えるブラックコホシュ、めぐりに大切なヘスペリジン、
リラックス成分テアニンなどをバランスよく配合した小林製薬エクオールサプリメント
1日1粒で女性のからだをサポートします
通常価格:2700円
初回価格:1350円
通常送料無料
エクオール効能
エクオールは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをします
エストロゲンの不足は更年期障害など様々体の不調につながりますが
エクオールは通常の大豆イソフラボンよりも吸収率が高くなり
更年期障害など様々体の不調の緩和につながります
大豆イソフラボンには3種類ありますがダイゼイン、グリシテイン、ゲニステイン」の3のうち
ダイゼインだけが腸内細菌の力によりエクオールへと変わります
エクオールは体内で作れる人と作れない人がいて
その割合は50パーセントといわれています
大豆食品を食べても効果があまり感じられない人が50パーセントの割合でいることになります
エクオールを増やすためには大豆をよく食べることが1番効果的で
エクオールは毎日10mg摂取が目安とされ体内でエクオールを10mg作るために
大豆イソフラボンを30mgから50mgが必要です
目安は納豆で1パック、豆腐で半丁程度になります
エクオールを作れる体質に変わるためには食物繊維や大豆など
毎日の食事の質が大事になります
エクオールを直接体内で作れない人はサプリメントで補うのが効果的になります